Saiba que ...

 

... beber água na hora correta maximiza 

a efetividade no Corpo humano.

 

♥  2 Copos de água depois de acordar 

ajuda a ativar os órgãos internos.

♥  1 Copo de água, 30 minutos antes de comer 

ajuda a digestão.

♥  1 Copo de água antes de tomar banho 

ajuda a baixar a pressão sanguínea.

♥  1 Copo de água antes de ir-se dormir 

evita ataques de coração.